育兒提示

 嬰兒臥室里千萬不要擺放綠色植物，綠色植物在晚上會(huì)跟寶寶搶奪氧氣。寶寶人小，肺活量有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是大盆綠色植物的對(duì)手，他和綠色植物在一個(gè)臥室里待的時(shí)間長了，很可能會(huì)因?yàn)槿毖醵�哈欠連連。

打哈欠是人類的一種本能反應(yīng)，它像心跳、呼吸一樣， 不受意志所控制。

在醫(yī)院的新生兒室，護(hù)士常把觀察嬰兒打哈欠的狀況當(dāng)做一項(xiàng)查體指標(biāo)。如果剛出生的寶寶經(jīng)常打哈欠，說明他正在逐漸適應(yīng)這個(gè)新世界，生理上正在自我調(diào)節(jié)。

但如果寶寶滿月后還經(jīng)常打哈欠，唉，那情況也許就不那么樂觀了。

打哈欠有保護(hù)腦細(xì)胞、增加腦細(xì)胞供氧量的作用，它能有效提高人體的應(yīng)激能力。人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗能量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳，打哈欠就是將過多的二氧化碳排出體外，并吸入更多的氧氣，保護(hù)大腦。這是人體自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的表現(xiàn)。

如果在寶寶所處的環(huán)境中，二氧化碳積聚過量，寶寶有可能哈欠連連。這時(shí)媽媽應(yīng)該做的就是把寶寶抱到另一個(gè)房間，或給他蓋一個(gè)溫暖的被子，再將窗戶打開，保持室內(nèi)外空氣的流通。

美國紐約大學(xué)的兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在那些經(jīng)常性打哈欠的嬰兒中，六成以上是住在常年不通風(fēng)的臥室里。

有人認(rèn)為，寶寶常打哈欠是困倦的表現(xiàn)。其實(shí)對(duì)4 個(gè)月以下的寶寶來說，他們每天的睡眠時(shí)間在16 小時(shí)以上， 雖然大部分時(shí)間是在淺睡眠，但這并不會(huì)讓他們特別疲倦。所以說，和因困乏而打哈欠的成人不同，寶寶的哈欠在表達(dá)另外的意思。

寶寶的一個(gè)哈欠時(shí)間在4 秒左右，在這4 秒內(nèi)，寶寶的耳朵聽不見聲音，眼睛大概也是閉著的，他完全是在用感覺觸摸這個(gè)世界。另外，打哈欠時(shí)，寶寶的全身神經(jīng)、肌肉完全放松。

因此很多兒科專家認(rèn)為，打哈欠能讓寶寶在生理上和心理上得到最好的休息，從一方面講，具有一定的保護(hù)作用；從另一方面說，這也是寶寶“心理饑渴”的表現(xiàn)，他需要更多的、來自媽媽的關(guān)愛，否則他就無法完全放松。

還有研究發(fā)現(xiàn)，在感冒來臨之前，寶寶特別喜歡打哈欠，因?yàn)樗�的呼吸系統(tǒng)已經(jīng)有了不暢感了，多打幾個(gè)哈欠，還有通絡(luò)血流和體液的作用。但只要寶寶是母乳喂養(yǎng)，6 個(gè)月以前，母乳具備一定的免疫功能，寶寶得感冒的幾率不大， 媽媽可以從其他方面入手尋找原因。

女兒在3 個(gè)月左右時(shí)，晚上總是不停地打哈欠，我試了很多種方法：多多擁抱她，每天為她開窗通氣，盡量延長她的睡眠時(shí)間……結(jié)果沒有一個(gè)奏效。

我覺得因?yàn)槲疫@個(gè)當(dāng)媽的對(duì)女兒關(guān)愛不夠，才讓女兒用不停歇的哈欠來釋放心中壓力，于是我就經(jīng)常晚上抱著她、親吻她。可她絲毫不領(lǐng)情，這廂哈欠不誤，那廂一被我抱起就大喊大叫，仿佛受了天大的委屈。

排除了一切可能的原因后，我移走了女兒房間里的兩盆文竹。沒想到，這兩盆晚上和人搶氧氣的綠色植物離開后，女兒打哈欠的毛病不治自愈了，她每天睡得安穩(wěn)、吃得香， 看來吸入體內(nèi)的氧氣量也足夠多。我也終于不用整晚整晚地抱著這個(gè)日漸沉重的小身體，念念叨叨地跟她說抱歉打擾她睡覺了。

TIPS:

寶寶和大人不同，他們打哈欠并不是因?yàn)樗�眠不足，需要從別的問題上找原因。如果不是母乳喂養(yǎng)，寶寶又不停地打哈欠，就要格外小心，盡量為寶寶保暖，以免他感冒。

在寶寶打哈欠時(shí)，他的耳朵聽不見聲音，他完全是在用感覺觸摸這個(gè)世界，這對(duì)他也是一種心理和生理上的放松。因此在寶寶打哈欠時(shí)，千萬不要打擾他。