現(xiàn)代社會(huì)競爭日趨激烈，要想使孩子將來成為優(yōu)秀的人才，必須從小培養(yǎng)孩子的忍耐力和承受力，以便將來能面對(duì)巨大的心理壓力和身體極限的考驗(yàn)。為此，家長可以通過日常生活中的一些小游戲有意識(shí)地鍛煉孩子的忍耐力。

(1)和孩子做一些專項(xiàng)的訓(xùn)練介紹一個(gè)鍛煉孩子忍耐力的小游戲。這是劉亦婷的爸爸發(fā)明的小游戲。劉爸爸在暑假里為孩子設(shè)計(jì)了一次“忍耐力訓(xùn)練”項(xiàng)目：捏冰一刻鐘，若孩子做到了，父親就送給孩子～本書。為此，劉爸爸在冰箱中為孩子凍了結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的一大塊冰，讓孩子握著開始計(jì)時(shí)。到第二分鐘，孩子就感到手凍得刺骨地疼痛，但是孩子急忙拿起一個(gè)藥瓶看上面的說明以轉(zhuǎn)移注意力；到第三分鐘，孩子感到鉆心地疼痛；到第四分鐘，孩子感到骨頭被凍僵了，但咬牙忍著……后來，手由痛變麻，直到完全麻木，終于堅(jiān)持到一刻鐘。

其實(shí)，除了捏冰，還有很多辦法可以鍛煉孩子的忍耐力。比如做一些體育運(yùn)動(dòng)的基本功——站馬步，能堅(jiān)持五分鐘就給一次獎(jiǎng)勵(lì)；踮著腳尖站立；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的曲臂懸垂……這些活動(dòng)一是要求孩子有較好的身體素質(zhì)，具備較強(qiáng)的身體承受能力，更重要的是要求孩子具備良好的心理承受能力，有毅力，能堅(jiān)持。

(2)陪伴自己的孩子玩智力游戲，為他樹立“人生規(guī)則”

玩智力游戲?qū)�孩子的智力開發(fā)大有好處，同樣有助于孩子忍耐力的培養(yǎng)。不少孩子在下棋時(shí)，發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了，常常向家長提出悔棋，有時(shí)甚至已走了幾步了還要回頭重來，做家長的往往都會(huì)遷就孩子。在教孩子下棋時(shí)，有時(shí)允許孩子悔棋有利于孩子提高棋藝。但是，家長在陪孩子下棋時(shí)，應(yīng)切忌讓孩子悔棋。因?yàn)橄缕咫m然只是娛樂活動(dòng)，但也有明確的競技規(guī)則，應(yīng)該讓孩子在游戲中樹立規(guī)則意識(shí)，這樣，孩子進(jìn)入社會(huì)后才會(huì)遵從基本的社會(huì)規(guī)范，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

現(xiàn)在不少孩子在成長中常常出現(xiàn)各種各樣的問題，其主要癥結(jié)往往就在于心理承受力過低，容易被一些意外的挫折打倒。所以，家長一定要加強(qiáng)孩子忍耐力的鍛煉，鑄就孩子強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)韌的意志。

8.做爸爸一樣的男子漢作為孩子的父親一定要注意自己的行為細(xì)節(jié)，要努力讓自己成為兒子的好榜樣。孩子與一個(gè)好父親接觸的機(jī)會(huì)越多，在一起的時(shí)間越長，就越有利于孩子強(qiáng)健身體和培養(yǎng)思維的敏捷性、創(chuàng)造性。

上小學(xué)四年級(jí)的大林最近在學(xué)校闖了很多次禍，班主任老師把他叫到辦公室里談話。

“你為什么教同學(xué)玩撲克賭錢?”老師問。

“我不知道什么叫賭錢，平時(shí)我看我爸爸他們就是這么玩的�！贝罅值椭�頭說。

“那你為什么打人?你看你把李強(qiáng)打成什么樣了!”老師有點(diǎn)氣憤了。

“他惹我了!我爸說了，被人欺負(fù)就不能憋氣�！贝罅趾苡欣淼貭庌q。

“他惹你你也不能打人啊，有什么事不能好好說，謙讓一下嗎?”

“平時(shí)我爸就是那么打我媽的!”大林很是理直氣壯，看起來他沒有一點(diǎn)錯(cuò)。

“還有，你竟然在廁所里吸煙，都是誰教你的?”

“沒人教我，我看到我爸爸抽煙的樣子很帥，我就跟著學(xué)了�！�

老師剛想說什么，這時(shí)大林神采奕奕地補(bǔ)充了一句：“我就想做爸爸那樣的男人!”

看來，榜樣的力量真是大啊，這么小的孩子就會(huì)抽煙、賭博。老師聽了備感無奈。

其實(shí)上面的事例不過是一個(gè)冷笑話，但卻值得所有孩子的父親思考。

平時(shí)，很多父親都在抱怨自己的兒子不聽話、不學(xué)好，你有沒有反思一下自己的行為，是否就是孩子“學(xué)壞”的“榜樣”?

想讓你的孩子以后成為什么樣的人，那么做父親的首先就要成為什么樣的人。

(1)父親要注意自己的行為對(duì)孩子的影響有的父親抽煙，兒子就會(huì)在背地里學(xué)著抽煙，他們會(huì)覺得這樣很男人；有的父親經(jīng)常酗酒，那么兒子長大了很可能也是一個(gè)酒鬼；如果父親經(jīng)常對(duì)妻子發(fā)火，那么兒子很可能有暴力傾向，走上社會(huì)會(huì)給家里惹是生非；如果父親不孝敬自己的父母，那么兒子很可能沒有孝順的品質(zhì)。這就是榜樣的作用。

因此，作為孩子的父親一定要注意自己的行為細(xì)節(jié)，要努力讓自己成為兒子的好榜樣。

(2)孩子更需要父親的陪伴在孩子的成長過程中，母親總是喜歡保護(hù)孩子，怕孩子磕著、碰著、摔著，很容易不自覺地出現(xiàn)包辦現(xiàn)象。而父親則更重視教育孩子自立、自理，勇敢地面對(duì)一切，自己的事情自己做。

因此，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些從小與父親接觸比較多的孩子往往表現(xiàn)出很多優(yōu)勢，如性格開朗、頭腦靈活、身體健壯、充滿活力�？梢�，父親的良好教育方式、能使孩子更為健康地成長。所以，作為孩子的父親，一定要多陪陪孩子，因?yàn)楹⒆拥慕】党砷L更需要你。

(3)父親要給兒子傳遞積極向上的理念一位好的父親會(huì)給兒子傳遞男子漢的硬派作風(fēng)，會(huì)給孩子的身體里注入陽剛之氣；好的父親，會(huì)努力讓自己的知識(shí)面寬廣，會(huì)灌輸給孩子一些書本以外的知識(shí)；好的父親會(huì)鼓勵(lì)孩子遇事自己動(dòng)手，大膽嘗試；好的父親不光是一個(gè)父親，還總是以朋友的姿態(tài)，與孩子一起無拘無束地玩耍。

有了一個(gè)好父親，孩子多數(shù)時(shí)候都會(huì)喜歡跟爸爸玩，而不喜歡跟媽媽玩，因?yàn)榘职指�顯得與他“志同道合”。和爸爸一起玩，沒有太多的顧慮，玩得開心，也玩得盡興。更為重要的是，在游戲的過程中，爸爸教會(huì)了他什么叫做男人的骨氣、膽量、堅(jiān)強(qiáng)和男子漢氣概……孩子與一個(gè)好父親接觸的機(jī)會(huì)越多，在一起的時(shí)間越長，孩子就越勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、豁達(dá)、樂觀，越有利于孩子強(qiáng)身健體和培養(yǎng)思維的敏捷性、創(chuàng)造性。