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第3節(jié) 在大腦中形成美，麗元素的荷爾蒙: 　　早晨看到地鐵站的鏡子時，你是否會對著鏡子照一照，并在心里想：“今天的我，好像很可愛啊！”

　　然后，是不是全天都會有個好心情，并且感覺這一天的你也更漂亮了呢？

　　我們可以想一下，這只是一天罷了，就能夠擁有這么好的感覺，如果我們每天都這樣做呢？

　　那樣，你一定會越來越美麗的。

　　首先一定要這樣想：“自己好漂亮，好可愛�。�”

　　想什么都可以，只要是能給自己信心的想法都好。

　　自信是美麗的基礎，沒有自信的人，怎么可能變漂亮呢？

　　以前，在我從事攝影師和女演員這樣的工作時，和我共事的女孩們都會把自己拍得很漂亮的照片貼在類似于錢包的便攜式相冊里面。

　　這樣，隨時都可以看到自己的這些照片了。無論什么時候看到這些美麗的照片，心情都會變得非常愉快。

　　因此，經(jīng)常用“美麗”來刺激我們的大腦，是非常有效的方法哦！

　　女孩們，自己是可以把自己變漂亮的！

　　我們一定要“喜歡上自己”，然后才會擁有形成美麗元素的荷爾蒙啊。