◆尋求幫助。如果寶寶體重增長不達(dá)標(biāo)，或是體重一直下降，可以咨詢有豐富母乳喂養(yǎng)知識(shí)的人。通常情況下，國際母乳喂養(yǎng)組織的指導(dǎo)員或是其他母乳喂養(yǎng)專家可以幫助你改進(jìn)哺乳技巧，迅速解決問題。你也要和兒科醫(yī)生保持聯(lián)系，因?yàn)樵谀承┣闆r下，體重增長緩慢很可能是出現(xiàn)嚴(yán)重健康問題的先兆。
　　
　　◆只要寶寶愿意，就要頻繁哺乳。有需要的話，可叫醒睡覺的寶寶，增加哺乳次數(shù)。頻繁哺乳可幫助母體分泌大量奶水。經(jīng)常刺激乳房，產(chǎn)婦就能分泌更多的奶水。
　　
　　◆每次哺乳時(shí)，讓寶寶吸吮兩邊的乳房。這樣做可保證寶寶喝到所有的奶水，也可以頻繁地刺激兩邊的乳房。先讓寶寶吸吮一邊的乳房，看到寶寶已經(jīng)吸不出奶水時(shí)，再讓寶寶吸吮另一邊的乳房。不要限制哺乳的時(shí)間。
　　
　　◆確保寶寶的哺乳和含乳姿勢(shì)正確。寶寶的嘴唇應(yīng)含住整個(gè)乳暈（乳頭周圍顏色較深環(huán)形區(qū)），而不只是乳頭。寶寶吸吮時(shí)，應(yīng)能聽到她吞咽的聲音。如果你不能確定寶寶的含乳姿勢(shì)是否正確，可以詢問國際母乳組織的指導(dǎo)員或其他母乳喂養(yǎng)專家，讓她們來幫助你。
　　
　　◆擠壓乳房，讓寶寶喜歡吸吮奶水。用拇指緊按乳房的一邊，另外四指緊按另一邊，這樣做可增強(qiáng)奶水量。一直按緊，看到寶寶慢慢停止吸吮時(shí)就可以松開手指。轉(zhuǎn)換一下手指的位置，再擠出奶水。再換另一邊的乳房。擠壓時(shí)要稍用力，但要小心，不要擠傷乳腺組織。